SPAGHETTADE CALAMARS ET VONGOLE
Une recette de plat facile et rapide par italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Quelques batonnets de calamar et des vongoleSpaghetti 150 grs à 200 grsUne petite boite de pulpe de tomate ail persil
Préparation:
Preparez les calamars et les vongole. Dans une casserole mettre un peu d'huile d'olive avec l'ail coupee finement et faire mijoter quelques minutes et ajoutez la pulpe de tomate salez poivrez. Et laissez mijoter 15 minutes.
Dans une autre casserole faire ouvrir les vongole quand elles sont ouvertes les ajouter aux calamars melanger et laissez quelques minutes.
Pendant ce temps faire cuire les spaghetti puis les egoutter et les ajouter aux calamars vongole.
Servir saupoudre d'un peu de persil hache.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 525 kcal
Protéines 22,0 g
Glucides 90,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par italmo
8 commentaires
Ma truffe 2
ho la la que j'aime !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Notre am❤ur de cuisine
HUUUUmmm délicieux!
Mirabelle 54
J'arrive à sentir la bonne odeur de ton plat !!
lafeecrochette
Miam j'adore ta recette !
Anettes7024
Je voulais dire des vongoles !
Anettes7024
Ce sent bon jusqu'ici.... J'ai failli prendre des bongo les pour ce soir!!!! Mais belle-maman est arrivée avec un beau plat de hareng! Comme quoi cette semaine on a tous et toutes les mêmes idées biz
fanfan
Ça me donne faim ! Bisous
jeanmerode
belle et bonne assiette de pates