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SPAGHETTI VONGOLE E TONNO

Une recette de plat facile et rapide par italmo

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5 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

200 Grs de spaghetti 1 Petite boite de thon a l'huile Persil hahce1 Gousse d'ail huile d'olive et 300 grs de vongole sel Poivre Peperoncino

Préparation:

Dans une poele mettre de l'huile d'olive et l'ail taille finement.


Mettre dedans les vongole laissez ouvrir et ajoutez la boite de thon.


Rectifiez l'assaisonement et ajoutez une pointe de peperoncino. Laissez mijoter.


5 Minutes et versez dans la poele les spaghetti que vous aurez fait cuire et egoutter.


Servir parseme de persil hache.


Une portion (env. 180 g) :
 Calories 563 kcal   Protéines 28,7 g   Glucides 66,4 g   Lipides 16,2 g  

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5 commentaires

IANOU

Très bonne recette

dimanche, 03 novembre 2013, 09:09 # -

Tatie

merci italmo de bonnes recettes que j'adore.bises. tatie.

samedi, 02 novembre 2013, 17:35 # -

jeanmerode

super j adore

samedi, 02 novembre 2013, 17:27 # -

rosinette

que dire génial j adore!

samedi, 02 novembre 2013, 16:32 # -

katcelau

ho!!!! les palourdes j adore!!!bizzz kat

samedi, 02 novembre 2013, 15:31 # -

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4, AL, M, c, oignon