COTES DE PORC EN CROUTE D'HERBES AROMATIQUES
Une recette de plat très facile par italmo
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Belles cotes de porc. 1/2 Paquet de grissini et un melange d'herbes aromatiques sechees (thym,basilic,persil,sauge estragon) romarinHuile d'olive sel et poivre citron
Préparation:
MIXER LES GRESSINS ET LES MELANGER AVEC DES HERBES AROMATIQUES SECHEES BIEN MELANGER ET ENROBER LES COTES DE PORC DE CETTE PANURE.
DANS UNE POELE FAITES CHAUFFER L'HUILE D'OLIVE QUAND ELLE EST BIEN CHAUDE METTRE LES COTES DE PORC A DORER PUIS CUIRE A FEU DOUX. AJOUTEZ UNE BRANCHETTE DE ROMARIN SEL ET POIVRE.
NOUS AVONS ACCOMPAGNE DU GRATIN DE CHOU FLEUR.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 216 kcal
Protéines 30,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 9,0 g
Publié par italmo
11 commentaires
lafeecrochette
Bien appétissante ta petite côte de porc, bises.