DUO DE SALADE DE FRUITS CUITS ET CRUS
UN DUO TRES AGREABLE DE CES QUATRE FRUITS......
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Banane4 Kiwi15 Pruneaux 15 Abricots secs1 Sucre vanille1 Jus de citron bio
Préparation:
Dans une casserole mettre les abricots et les pruneaux avec 1/2 verre d'eau et un sucre vanille et faire cuire a feu doux 15 minutes. (Pour les réhydrater et les rendre moelleux).
Pendant ce temps pressez le jus de citron et coupe la banane en rondelles et l'arroser de jus de citron.
Dans un saladier melanger tous les fruits et mettre au frais avant de deguster.
Une portion (env. 360 g) :
Calories 199 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 35,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par italmo
5 commentaires
Mamyloula
originale et parfaite bises
Anettes7024
On fait le pleins d'énergie avec ça!
joieetsoleil
une belle salade appétissante bien bonne merci bisous
jeanmerode
belle salade de fruits
cuisinette
belle salade de salade de fruits merci italmo pour ce partage.bisessssss.= 5 cœurs.