MES PETITES COURGETTES FARCIES
Une recette de plat inventive par italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Belles courgettes rondes2 Oeufs durs 2 Tranches de jambon 1 Gousse d'ail persil hacheGruyere rape et 4 cs de creme fraicheSel et poivrePeperoncino Un peu de pain gratte (chapelure)
Préparation:
PRECUIRE LES COURGETTES LES EGOUTTER ET LES CREUSER.
AVEC LA CHAIRE RECOLTEE FAIRE UNE FARCE EN Y AJOUTANT LE JAMBON ET LES OEUFS DURS.
HACHES L'AIL LE PERSIL SEL POIVRE ET PEPERONCINO LA CHAPELURE LE GRUYERE RAPE.
REMPLIR LES COURGETTES AVEC CETTE FARCE POSEZ DESSUS UN PETIT TAS DE GRUYERE RAPE.
UN PEU DE CREME FRAICHE ET ENFOURNER FOUR CHAUD 200° POUR 30 MINUTES (selon le four).
Une portion (env. 460 g) :
Calories 233 kcal
Protéines 9,2 g
Glucides 4,6 g
Lipides 9,2 g
Publié par italmo
12 commentaires
jeanmerode
de bonnes courgettes rondes
4cerises
bonne idée pour ces courgettes,merci