PATES LANGOUSTINES ET POIVRONS
Une recette de plat excellente par italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
250 GRS DE PATES. 6 LANGOUSTINES. 3 PETITS POIVRONS (VERT.ROUGE.JAUNE)
1 PETITE BOITES DE TOMATES (pomodorini petites tomates rondes entières)
vin blanc sel et poivre. 1 pointe de peperoncino.
pour donner du gout j'ai mis un petit crabe et une belle pince que j'avais au congélateur.
Préparation:
PASTA SCAMPI E PEPERONI.
Dans une poele mettre un peu d'huile d'olive et l'ail taillée finement laisser quelques minutes et ajouter les poivrons coupés en lamelles, puis le vin blanc du sel et poivre et la pointe de pépéroncino. Laissez cuire une dizaine de minutes ajouter ensuite la boite de tomates laissez mijoter 5 minutes et ajouter les langoustines laissez mijoter encore 10 minutes. Pendant ce temps faire cuire les pates puis les égoutter. Retirez les langoustines et réserver. Mettre les pates dans la sauce bien amalgamer et remettre les langoustines 2 ou 3 minute.
Une portion (env. 330 g) :
Calories 61 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 6,5 g
Lipides 0,0 g
Publié par italmo
7 commentaires
hanor
excellent merci bizz
Tatie
merci aussi j'aime les crustacés.
ROSELINE 26
miam miam !!!!!! je prends merci Italmo
pepi
attends moi !!melayers , le trajet à 2 passera plus vite !! monique si tu veux...on prend le pain !! merci , bisous
melayers
j'arrive ma belle j'adore j'en et l'eau à la bouche bisou
la tite moi
Wouawww
jeanmerode
super,miam!miam!