PETITS MULETS GRILLES SALADE MIXTE
UN PETIT REPAS COMPLET ET LEGER.......
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 TOUT PETITS MULETS (péchés par TONINO)1 citronde la farine
Pour L'ACCOMPAGNEMENT SALADE MIXTE :un peu de salade verte1 tomate4 coeurs d'artichautdes champignons1 oignon frais4 cornichons
Préparation:
Nettoyez et preparez vos poissons.
Mettre de la farine dans un sac y mettre deux poissons a la fois et bien remuer pour les enrober de farine.
Dans une poele mettre un peu d'huile d'olive et faire frire vos petits poissons.
Preparez la salade dans un saladier melanger tous les ingredients que vous avez prepares.
Servir vos poissons bien grilles accompagnes de votre petite salade mixte.
Publié par italmo
7 commentaires
makiace
Belle assiette de poisson et bravo Tonino!
rosinette
Tout simple tout bon j adore
Belle pêche de tonino
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
bravo a tonino pour la pêche et à la cuisiniere pour cette belle recette
joieetsoleil
Belle assiette bravo un régal
cuisinette
belle recette de mulets j'adore merci italmo. bises.
hanor
bravo a tonino; pour la peche, belle recette bisous
jeanmerode
une belle assiette de poisson