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SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

UNE BONNE IDEE DE SALADE DE KILOMETRE ZERO JE ME SUIS REGALEE.......

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recette SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

3 Feuilles de laitue1 Dizaine de rondelles de concombre1/2 Tomate8 Myrtilles1 Petite tranche de saumon fumeQuelques haricots verts (reste)1 Petit oignon frais coupe en tres fines rondellesQuelques peluches de cerfeuil2 Cs d'huile d'olive1 Cs de vinaigre de vin aux echalotes.

Préparation:

CliquE ici (recette de martine kilometre zéro)


recette SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME


Preparez tous les legumes. Dans une assiette disposez la salade verte puis dessus etalez de part et autre la tomate coupee en petits des les rondelles fines de concombre et oignon frais. Les haricots verts. Les myrtilles et deposez le saumon fume coupe en grosses lamelles. Pour finir parsemez de peluches de cerfeuil.


Mettre au frais avant de deguster.


recette SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME



recette SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME


Pour 100 g :
 Calories 141 kcal   Protéines 3 g   Glucides 1 g   Lipides 12 g  

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6 commentaires

Kilomètre-0

Contente qu'elle t'ai plue et contente de t'inspirer, car tu m'inspires aussi
des bisous Monique

samedi, 02 juillet 2016, 09:08 # -

makiace

Je dis comme la popotte ! Bravo

vendredi, 01 juillet 2016, 22:32 # -

Notre am❤ur de cuisine

Une bonne salade bisous

vendredi, 01 juillet 2016, 13:12 # -

joieetsoleil

ta salade donne vraiment envie elle est superbe j'arrive.....bisous

vendredi, 01 juillet 2016, 10:48 # -

jeanmerode

original avec des myrtilles,belle salade

vendredi, 01 juillet 2016, 10:21 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

aussi bien toi que martine vous nous faites toujours de trés bonne salade qui donne envie !!!!!!

vendredi, 01 juillet 2016, 10:10 # -

Votes

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Mots-clés

4, AL, M, c, oignon