Jambonneau croustillant aux graines
Une recette d'entrée facile et rapide par jacre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Petit jambonneau 1 Oeuf 2 Càs de farine 2 Càs de graines de sésames 2Càs de graines de pavot 30 G de beurre 2 Càs d'huile d'arachide
Préparation:
Taillez le jambonneau en petits cubes, passez les dans la farine puis dans l'oeuf battu et enfin dans le mélange sésames/pavot. Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle et faires dorer 3 mn les dés de jambon.
Mots-clés: jambonneau, pavot, sésame
Une portion (env. 20 g) :
Calories 98 kcal
Protéines 1,2 g
Glucides 1,6 g
Lipides 9,4 g
Publié par jacre
avocat & chocolat
ça me fais très envie ces cuillères !