Le croque du Mr. qui Rit
Une recette de plat très facile par Jamonac
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
8 grandes tranches de pain de mie (format US) 8 portions de "Vache Qui Rit" (allégée possible) 2 courgettes 1 cuillère à soupe de menthe ciselée huile d'olive sel et poivre
Préparation:
Huilez légèrement les faces externes des tranches de pain.
Lavez et râper les courgettes. Faites-les revenir 10 minutes dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez.
Incorporez la menthe et mélagez le tout.
Garnissez l'intérieur du croque-monsieur de courgettes à la menthe. Ajoutez deux "Vache qui rit".
Refermez le croque et faites-le cuire selon votre appareil, classique ou électrique, pendant environ 2 min de chaque côté (si vous ne disposez pas d'appareil à croque-monsieur, comme moi, faites cuire les croques à la poêle, sans ajout de matière grasse, en les écrasant avec une assiette).
Procédé de la sorte pour les 3 autres croque-monsieur, et dégustez chaud avec, par exemple, un taboulé vert, au persil et à la menthe.
Remarque : la fait de ne pas éplucher les courgettes, rend le croque-monsieur plus coloré et plus vitamniné
Mots-clés: croque-monsieur, en-cas, enfants, fromage, plateau télé, rapide, sandwich, végétarien
Publié par Jamonac
10 commentaires
Jamonac
Merçi ça me fait plaisir
Aries
Ca a l'air bon
Jamonac
Merçi Poupoune
mapoune
merci pour cette recette
Jamonac
Merçi à toi
khadyja
merci pour cette recette
Jamonac
très contente que ça vous plaise !!!!
0498NIKITA
a essayer......rien qu a voire la recette on a envie de la faire bisou bisou
melayers
une bonne recette et qui à le sourire bisoussss
Dailys
Simple, Rapide et Délicieux