Caponata Sicilienne et sa conservation pour l'hiver

Une recette d'accompagnement très facile par jeanmarces

  • Recette de cuisine 4.80/5
4.8/5 (5 votes)
6 Commentaires
322

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

Une belle aubergineun oignon deux poivrons (un rouge et un vert)quatre belles tomates mûresune branche de céleri vertquelques câpres au vinaigrequelques olives vertesun peu de raisins secsdes feuilles de basilicsel, huile d'olive, poivre et sucre de canne rouxdu vinaigre "Balsamico"

Préparation:






La Caponata Sicilienne c'est tout l'été qui embaume, les saveurs de la Méditerranée et cette pointe aigre-douce qui la rend si particulière. C'est une recette très simple à faire, et que je conseille de faire un jour à l'avance. En effet son goût ne fait que s'améliorer le jour après. En plus, si vous en faites une bonne portion, vous pouvez la mettre de coté en pots, pour cet hiver...







Il faut tout d'abord faire dorer l'oignon, et après avoir couper en petit cubes l'aubergine, les poivrons et le céleri, faire cuire le tout une petite demi heure à feu vif et couvert, de façon à les faire suer.





Entretemps coupez les tomates, rincez les câpres e coupez les olives en quarts.







Quand les premiers légumes commencent à sécher, ajoutez les tomates, les câpres, les olives, le raisin sec et le basilic et ajusté le sel. Faites cuire maintenant à feu doux une autre demi heure et toujours couvert.







Une fois passée la demi heure, éteignez la flamme et faite refroidir.




Quand la Caponata sera à température ambiante, remettez à cuire à feu bas.




Préparez le sucre (une c. à. s.) en le faisant fondre dans deux c. à. s. de vinaigre.




Quand la Caponata commence à bouillir, ajoutez y le vinaigre avec le sucre, faites cuire encore quelques minutes à feu vif pour faire évaporer un peu le vinaigre et puis éteignez.







Maintenant vous pouvez mettre la Caponata dans des pots, bien refermer et les mettre à l'envers.







Faites reposer la Caponata avant de la manger, croyez moi, le lendemain elle n'est que meilleure.




Faites refroidir les pots toute la nuit avant de les mettre de coté pour cet hiver, en vérifiant que le couvercle soit bien sous pression (il ne doit pas faire "clac") et puis si vous voulez vous régaler, accompagnez la Caponata avec deux oeufs aux plat, c'est un délice de saveurs.










[recette Italienne]


Une portion (env. 60 g) :
Calories 21 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 3,5 g   Lipides 0,0 g  

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6 commentaires

hanor

excellent

Gioisa05

Que des bonnes choses, je prends merci.
Par contre, pour la conservation il faut stocker les pots simplement dans une pièce au frais ou les mettre au congélateur ?
Merci

la tite moi

Excellent

marmar5357

la caponata se mange froide ou chaude ? et combien de temps elle se conserve en pot ?

jeanmarces

 Bise Utopia, et merci à toi...

utopia

lorsque tu expliques ta recette on a toute la saveur qui nous vient à la bouche. Merci pour ce moment . Biz

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