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Dos de merlu fondue de poireaux a l huile d olive

recette Dos de merlu fondue de poireaux a l huile d olive

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Dos de merlu de 150 gr chacun environ 4 blancs de poireaux huile d oliveune cac de graines de fenouilun demi citron selpiment d espelette farine10 cl de fumet de poisson

Préparation:

  Lavez et coupez en rondelles les blancs de poireaux. Mettre une sauteuse sur feu doux avec 2 cas d huile d olive, faites-y compoter les rondelles de poireaux, sel, graines de fenouil, piment d espelette. Ajoutez le fumet de poisson réduire a sec trés doucement. Mettre une poele sur feu vif avec une cas d huile d olive, passez les dos de merlu das la farie sécouez-les pour enlever l excédent de farine. Mettez-les a cuire des deux cotés, sel, piment d espelette. Dressez sur u plat de service fondue de poireaux, dos de merlu, rodelles de citron.  Servez


Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode