3 PoivronsUn vertUn rouge Un jaune 325 Gr d aiguillettes de poulet 125 Gr de rizGros sel Un oignon2 Gousses d ail3 Tomates Une cac de concentré de tomateHuile d olive Une cac de cumin en poudre Une de paprikaHerbes de provence100 Gr de comté rapé 8 A 10 olives noies 10 Cl de bouillon de volailleSelPoivre 2 Cas de persil plat ciselé
Coupez en deux les poivrons. Retirez le pédoncule, les parties blanches et les graines. Coupez en dés les aiguillettes de poulet. Epluchez et hachez finement, l oignon, les gousses d ail. Emondez et concassez les tomates. Four a 200 degrés. Mettre une poele sur feu moyen avec une cas d huile d olive, faites-y revenir l oignon, lail, les dés de poulet, parsemez d herbes de provence, paprika, cumin, sel, poivre. Incorporez le concentré de tomate et le concassé de tomates. Faire mijoter 5 minutes. Retirez du feu. Cuire le riz a l eau salée. Egouettez-le. Dénoyautez et hachez les olives noires. Dans un saladier mélangez la poélée de poulet a la tomate, le riz, les olives, la moitié du fromage, le persil. Remplir avec ce mélange les coques de poivrons. Disposez les poivrons dans un plat a four, arrossez d huile d olive, au fond du plat mettre le bouillon de volaille. Enfournez 20 a 30 minutes. Parsemez les coques de poivrons du reste de fromage. Remettre au four pour 15 minutes pour faire fondre le fromage. Sortir le plat et servez.
Publié par jeanmerode - https://www.lesfoodies.com/jeanmerode