160gr de lentilles vertes du puy,320gr de haddock,1 oignon,2 carottes,1 bouquet garni,2 clous de girofle,25cl de lait,sel,poivre du moulin.Vinaigrette:5 cuillére a soupe d huile d olive,1 cuillére a soupe de vinaigre de vin,1 cuillére a café de moutarde de dijon et 1 de moutarde de meaux,aneth,ciboulette,cerfeuil
Eplucher l oignon, piquer le deux clous de girofle. Eplucher les carottes, les couper en dés. Mettre dans une cocotte : le bouquet garni, l oignon, les carottes, deux de tour de moulin a poivre, les lentilles, couvrir d eau froide. . Sur le feu, amener doucement a ébulition, laisser cuire 30 minutes environ, saler en fin de cuisson. Mettre dans une sauteuse le haddock, verser le lait et un peu d eau, amener a é bulition doucement, couvrir, retirer du feu, laisser pocher dix minutes. Ciseler les herbes, préparer la vinaigrette : moutarde vinaigre, sel, poivre, huile, ciboulette, cerfeuil, la moitié de l aneth. , Égouter les lentilles melanger avec la vinaigrette, dans un plat creux. Sortir le haddock, effeuiller le en petits morceaux sur les lentilles, parsemer le reste de l aneth. . Server
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