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Avocat aux sardines

Bon et facile a faire un régale.. - Cachalot

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (6 votes)
9 Commentaires
201

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Petits avocats Une boite de sardines huile d olive 3 Tomates cerisesJus d un demi citronPluches de persil plat

Préparation:

  Coupez les avocats en deux retirez le noyaux. Dans un petit bol mettez les sardines avec le jus de citron écrassez-les a la fourchette pas trop pas en purée, plutot qu ils reste des petits morceaux. Remplir les demis avocats, coupez les tomates cerise en deux.

Mettre sur une assiette. Décorez avec les avocats. Autour des pluches de persil plat.

Servez


Mots-clés: avocat, boite de sardines citron, persil plat

Une portion (env. 430 g) :
 Calories 559 kcal   Protéines 12,9 g   Glucides 4,3 g   Lipides 43,0 g  

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9 commentaires

Cachalot

Bon et facile a faire un régale.

lundi, 24 octobre 2022, 11:20 # -

solker

entrée simple et rapide, merci jean et bisous de la Bretagne

dimanche, 23 novembre 2014, 20:59 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

une de plus a essayee!!!

dimanche, 23 novembre 2014, 10:48 # -

marylineH

Belle idée bisousss

dimanche, 23 novembre 2014, 10:16 # -

Mamyloula

tout simple tout bon

samedi, 22 novembre 2014, 23:30 # -

katcelau

moi je les mangent sucré les avocats!!!mais avec des sardines !!!malheur!!! tu me connais !!le prends pas mal!!!houuuuuuuu gros bisous kat

samedi, 22 novembre 2014, 19:15 # -

pentrez

Superbe Jean

samedi, 22 novembre 2014, 18:01 # -

fanfan

mon mari vient de m'offrir un couteau spécial pour les avocats , dès que possible je n'aurai plus qu'a essayer ta recette ! hihi

samedi, 22 novembre 2014, 17:04 # -

rosinette

Bonne ldee

samedi, 22 novembre 2014, 16:58 # -

Votes

Mamyloula, La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman et 4 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (6 votes)

6 votes

Ils ont envie d'essayer

 201Invité, Jess08 et 199 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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