Boulettes de veau à la marocaine
Superbes tes boulettes elles me font envie - Oh la gourmande
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
400 Gr de veau haché Un oignon Une échalote 2 Gousses d ail Un demi bouquet de coriandre Une cas de ras-el-anouthUne cac de purée de piment rouge Une tranche de pain de mie completSelPoivre un œuf Farine Huile d olive
Préparation:
Mettre dans un bol le pain de mie avec 2 cas d huile d olive, laissez-le pain s imbimer.
Mettre une poele sur feu vif aec 3 cas d huile d olive. Faites-y saissir de tous cotés les boulettes de veau.
Mots-clés: ail, coriandre, échalote, huile d olive, œuf, oignon, pain de mie, piment, ras-el-anouth, veau haché
Une portion (env. 300 g) :
Calories 490 kcal
Protéines 42,4 g
Glucides 12,1 g
Lipides 24,2 g
Publié par jeanmerode
12 commentaires
choupette two
Hummm
Kilomètre-0
Ah c 'est toujours bon chez toi
Carmen
Miam j'adore les boulettes, elles sontrès appétissantes bises
Mamyloula
sans le piment et c'est parfait ! bises
Fanfan14
Super boulettes
Oh la gourmande
Superbes tes boulettes elles me font envie
gaby
belle recette mon jean ,j'ai de nouveau perdu ma page chez foodies ,je vais très bien et je suis heureuse dans mon nouvel appart.,je t'embrasse ta truffe
kekeli
jolie recette !!
pattysaveurs
Un délice! je mets de côté, bisous
Kilomètre-0
J'adore les boulettes, les tiennes sont particulièrement appétissantes
Bisous Jean