Cocotte d agneau aux coco de paimpol

Une recette de plat proposée par jeanmerode

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6 Commentaires
165

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

850 gr de poitrine d agneau650 gr de collier d agneauun kili de coco de Paimpolun gros oignon5 tomates rondesune carotteune échalote3 gousses d ailthym2 feulles de laurierune cac de cumin en poudre15 cl de vin blanc15 cl de jus de rotiselpoivre une cas de persil ciselé

Préparation:

Ecossez les cocos de paimpol. Epluchez et hachez l oignon. Epluchez et coupez en dés la carotte. Epluchez l échalote et une gousse d ail. Coupez en morceaux la poitrine d agneau.

Emondez et concassez les tomates  Mettre une cocotte sur feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir les morceau d agneau, sel, poivre, cumin. Ajoutez le concassé de tomate, les 2 gousses restantes écrassées au presse ail, 2 ranches de thm, une feuille de laurier. Mouillez avec le vin blanc et le jus de roti. Faire cuire a petit feu une heure trente environ. Mettre a cuire dans une sauteuse les cocos de paimpol, avec une branche de thm, la feuille de laurier, l échalote, la gousse d ail.

Quand ils sont cuits al dente, égouettez-les. Ajoutez-les au ragout agneau.Poursuivre la cuisson 15 minutes environ. Vérifiez les cuisson et l assaissonnement. Dressez dans un grand plat de service creux.

Parsemez de persil. Servez de suite.

Pour 100 g :
Calories 86 kcal   Protéines 9 g   Glucides 1 g   Lipides 3 g  

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6 commentaires

suzycoo

super !!

Lilou8 ex Pepette

Miam-miam dis moi tu reçois mes messages car Motorola ne les reçoit pas

Celine44

Belle recette je l'ajoute dans mes préférées

cuisineenfolie

Pas chef de carrière pour rien!.. encore une suoerbecrecette bien alléchante

motorola

ca j'adore motorola

calamity-jane

bonne recette j'aime beaucoup

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    calamity-jane a trouvé ça délicieux!.
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    motorola a trouvé ça délicieux!.
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    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
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    Lilou8 ex Pepette a trouvé ça délicieux!.

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