Colombo de poule
Une recette de plat excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Une poule de 1 kg 650 environ préte a cuire2 citrons jaune2 citrons vertépices colomboune cac de purée de piment antillais un gros oignonbouquet garni3 gousses d ail3 carottes4 pommes de terreun morceau de courge(perso une demie butternut)15 cl de bouillon de volaille10 cl de lait de cocoselpoivre5 tiges de persil plat
Préparation:
Mettre une cocotte sur feu moyen, faites-y revenir les morceaux de poule égouttés. Ajoutez l oignon, les deux gousses d ail restantes, le bouquet garni, sel, poivre, la purée de piment. Mélangez et mouillez avec le bouillon de volaille, laissez cuire une heure trente a petit feu. .
Mots-clés: bouillon de volaille, carotte, citron jaune, citron vert, courge, épices colombo, lait de coco, oignon, pommes de terre, poule, purée de piment antillais
Pour 100 g :
Calories 138 kcal
Protéines 14 g
Glucides 3 g
Lipides 5 g
Publié par jeanmerode
8 commentaires
isabel30
Excellent. Je l'ai préparé hier soir. J'avais pas de poule du coup j'ai découpé en morceau des filets de poulet. Et jai remplacé le lait de coco par de la crème liquide parce qu'à la maison ils aiment pas le lait de coco.
khadyja
miammmm c délicieux JEAN
les p'tites recettes de liline
Bonsoir
Toujours envie d y goûter à chaque fois
gyslaine
ça a l air bon je vais l essayer merci
Lauranou
Une belle recette un succulent plat maintenant y'as plus qu'à? se procurer une belle poule fermière ...Merci Jean bisous
Notre am❤ur de cuisine
Magnifique!!!!
nouja
Cette recette à l'air bien savoureuse. Peut-on la faire avec un gros poulet?
cuisinette
bravo jean pour ta recette Colombo de poule miammm,bises cuisinette