Couscous méchoui et merguez
Superbe recette j'adore merci jean bisous - reva
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Un gigot d agneau raccourci de 820 gr environ une poitrine d agneau de 620 gr environ 4 morceaux de collier d agneau 6 merguez3 carottes 4 navets 2 branche de céleri branche12 cocos plats 2 courgettes 75 gr de pois chiche 3 gros oignon une boite de pulpe de tomate une cas de concentré de tomate750 gr de semoulehuile d olive80 gr de beurre thymorigan séchécumin en poudrecurcumapaprika ras-el-anouthcoriandre en poudre un bouquet de coriandreune tete d ail 3 gousses d ailselpoivre
Préparation:
La veille faire tremper les pois chiche. Le lendemain, faites mariner le gigot et la poitrine d agneau, avec thym émiété, une cas d origan, une cac de ras-el-anouth, une de cumin en poudre, un de coriandre en poudre, une de paprika, une de curcuma, une tete d ail fendue en deux, arrossez d huile d olive. Filmez et laissez mariner 2 heures.
Epluchez et coupez en sifflets les carottes. Epluchez et émincez les oignons. Epluchez et coupez en morceaux les navets. Coupez en tronçons les branches de céleri. Coupez en rondelles les courgettes.
Equettez et tronçonnez les cocos plats. Faire fondre le beurre dans une petite casserole. Mettre a cuire dans un plat a four le gigot et la poitrine d agneau laissez cuire 2 heure trente a 3 heures en arrossant souvent de marinade et de beurre fondu
Faire bouillir, baissez le feu a moyen, ajoutez d abord carottes, navets, céleri, cocos plats. Puis les courgettes. Roulez, mouillez et faites évaporez en trois fois la semoule. Egrainez bien a chaque fois. Faites cuire les merguez dans une poele, avec une cac d huile d olive.
Mots-clés: ail, collier d agneau, coriandre, épices, gigot d agneau, harissa, légumes, merguez, poitrine d agneau, pulpe de tomate, semoule
Pour 100 g :
Calories 111 kcal
Protéines 6 g
Glucides 3 g
Lipides 6 g
Publié par jeanmerode
14 commentaires
jeanmerode
bonjour Montel joy,merci pour ce gentil commentaire,pour la semoule c est dans la liste desingrédients,750 gr c est largement suffisant pour 4, bonne cuisine,bonne journée,a bientot
Montel Joy
J'adore cette recette vraiment hyper bonne.
Il manque juste la quantité de semoule.
Moi je rajoute des pilons de poulets.
Milles merciiiii pour ta recette Jean.
NA bientôt pour d'autres bonne recette
Amicalement Joy
jeanmerode
merci papille 67 d apprecier mes recettes, bonne cuisine, bonne soirée, bisous a bientot
reva
superbe recette j'adore merci jean bisous
lafeecrochette
C'est une belle recette, un vrai régal !
Sara la veneta
Hum ça c'est un coucous à en faire saliver plus d'un , super Jean !
Mamyloula
hummmmm ça c'est bon miam
ladyofnight
bravo pour ce couscous super et bien garni
italmo
EXCELLENTE RECETTE DE COUSCOUS MOI AUSSI FAN DE COUSCOUS JE NE PEUX QUE DIRE MAGNIFIQUE EN PLUS IL EST SUPER GARNI BRAVO JEAN
katcelau
houaaaa il est sensationnel il fait drôlement envie vous avez du vous régaler !!! bizzz kat