Epigramme d agneau,pommes de terre en gratin

Servez chaud dans le plat de cuisson

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

Un épigramme d agneau (poitrine d agneau déssossée par le boucher) de 550 gr environ 500 Gr de pommes de terre a chair ferme( charlotte) Un poivron rougeUn oignon 15 Cl de bouillon de volaille 5 Cl de pastisBeurre Huile d oliveOriganThym 75 Gr de parmesan rapé SelPoivrePiment d espelette

Préparation:

Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre.  Retirez le pédoncule, les parties blanches, et les graines du poivron rouge, puis coupez-le en lanières. Epluchez et coupez en rouelle l oignon, faites les revenir dans une poele sur feu moyen avec une noix de beurre et un trait d huile d olive, sel, poivre. Four a 200 degrés. Dans un plat a four mettre les rouelles d oignon, les pommes de terre, les lanières dee poivron, une cas d huile d olive, sel, poivre, une cac d origan, thym émiété, mouillez avec le bouillon de volaille.

Enfournez pour 40 a 45 minutes en surveillant.  Mettre une grande poele sur feu vif avec deux cas d huile d olive, faites-y saissir l épigramme 3 minutes, sel poivre, piment d espelette, origan, thym, retournez-le, cuire deux minutes. Sortez-le, mettez-le sur la planche a découper. Déglacez la poele avec le pastis, mettre ce jus dans le gratin. Coupez l épigramme en 4 morceaux, enfouissez-les dans le gratin, parsemez celui-çi de parmesan.

Faire gratiner 5 minutes environ. Servez chaud dans le plat de cuisson.

Pour 100 g :
Calories 127 kcal   Protéines 8 g   Glucides 5 g   Lipides 6 g  

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10 commentaires

Invité

Vraiment excellent

Mamyloula

Le pastis, ce n'est pas obligatoire ! moi pas aimer le petit jaune ! bisous

Ô Délices De Nanou

Un plat que j'aimerais goûter

italmo

CELA C'EST UN PLAT COMPLET QUE J'ADORE
BISES

Anettes7024

C'est de la bombe ce plat!

marylineH

Miam une de plus dans "recettes à faire " bisoussssssssssss

PAN HUNG KUET

hummm super bon jean biz

martine.62

Plat complet!!!!!!
Je garde.
Bisous Jean

fanfan

je n'aurai plus cas déglacé avec autre chose ! hihi bisous

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