Estouffade de boeuf a l anchoiade
Une recette de boeuf proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
1 Kg de bœuf bourguignon en morceaux(perso paleron)2 Gros oignon5 Carottes2 Cas de farine Un bouquet garniUne branche de romarinHuile d oliveBeurre 75 Cl de vin rouge corséUne cas de concentré de tomate 20 Cl de jus de veau ou de roti 8 Filets d anchois a l huileUne petite gousse d ailSelPoivreCumin en poudre
Préparation:
Ajoutez la farine et le concentré de tomate, mélangez bien, laissez cuire 5 minutes.
Mots-clés: anchois, bœuf bourguignon, carottes, jus de veau, oignon, vin rouge
Pour 100 g :
Calories 81 kcal
Protéines 2 g
Glucides 6 g
Lipides 2 g
Publié par jeanmerode
8 commentaires
Kilomètre-0
un joli plat pour l'hiver prochain
Catalina
un régal
Oh la gourmande
Superbe recette
Ma truffe 2
miam,miam ta recette ,bisous
Ma truffe 2
miam,miam ta recette ,bisous
4cerises
Bravo pour cette belle recette!!!!!
makiace
Superbe recette, l'anchois doit donner un très bon parfum à la sauce !
Bisous
rosinette
Très belle recette mon jean