Filet de rouget a la creme de fenouil
Superbe assiette trop bon trop belle bisous - italmo
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
8 Filets de rougets 320gr environUn bulbe de fenouilUn citron2 Cas de creme fraichePaprika2 Pommes de terreHuile d oliveSelOrigan
Préparation:
Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre, reserver. Coupez le fenouil en petits dés, reserver le plumet
Mixer la creme de fenouil avec le jus d un demi -citron, reserver
Mots-clés: citron, creme fraiche, fenouil, filet de rouget, huile d olive, origan, paprika
Une portion (env. 360 g) :
Calories 504 kcal
Protéines 35,8 g
Glucides 14,3 g
Lipides 25,0 g
Publié par jeanmerode
13 commentaires
Dailys
un règal !!
choupette two
parfait !! je prends
mamounette69110
trés belle assiette , mais je n'aime pas trop le fenouil!!!!! bises !
Tatie
merci pour ta recette des filets de petits rougets. bises.
pepi
ah tu m'as fait peur mamymoula avec ton début de phrase hi hi
Mamyloula
Il n'y a pas que les chevilles, la tête aussi mais d'accords avec vous, alors Jean n'oublies pas de mettre aussi un bas de contention sur la tête !
pepi
les copines ont tout dit !!! tu pourrais ouvrir un petit resto mais....rien que pour nous !! ( attention mes tes bas de contentions hi hi , tes chevilles vont enfler !!!) à bientot alors , bisous
Christal
jean tu nous concocte toujours de bonnes recettes.
passe un bon week-end
Tatie
et hop je prends. merci Jean. bises.
italmo
SUPERBE ASSIETTE TROP BON TROP BELLE BISOUS