Lieu jaune a l andouille de guéméné

Une recette de plat maison par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Lieux jaune de 320 gr chacun environ 10 Tranches d andouille de guéméné FarineThym Un cac de curryBeurreHuileSelPoivre

Préparation:

Vide, écaillez et nettoyez les lieux (ou faites-le faire par le poissonnier) Rincez-les et épongez-les bien. Dans une assiette, 3 cas de farine, thym émiété, le curry, sel, poivre. Mélangez bien. Mettre une poele sur feu vif, avec 2 cas d huile. Passez les poissons dans la farine épicée.

Sécouez-les pour enlever l excédent de farine.  Mettez a cuire les lieux dans la poele, laisser cuire 7 a 8 minutes, baisser le feu retournez les lieux, ajoutez 40 gr de beurre.  Disposez les tranches d andouille sur les lieux, arrosser de beurre de cuisson. Laisser finir la cuisson. Dressez sur un plat de service, arrosser du beurre de cuisson, mais pas trop.

Décorez de pluches de persil et de tomates cerise.  Servez

Une portion (env. 260 g) :
Calories 957 kcal   Protéines 37,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 87,3 g  

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Mamyloula

On voit que tu t'y connais !!!! bisous et merci

italmo

j' ADORE je suis une folle de l'andouille de guéméné
j'AIME le lieu alors je suis comblée très belle recette
bisous Jean

Anettes7024

Waouww c'est une recette de fête!

pipoue83

Très bonne recette ! Le lieu à l'andouille,j'adore cette association très courante dans ma région.Bisous

marylineH

Je ne savais pas qu'on pouvait associer poisson et andouille.

rosinette

Jamais gouter en même temps mais j aime les 2alors pourquoi pas

jeanmerode

j en reviens pas,trés étonnant bisous

fanfan

J'aime les 2 séparément , alors pourquoi pas ensemble ! Ça t'en bouche un coin ! Hihihaha Bisous

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