Maquereaux croustillants aux amandes et concombre aux raisins
Superbe encore une très belle recette - makiace
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Maquereaux de 325 gr chacun environ Un concombre60 Gr d amandes émondées 30 Gr de raisins secs blonds3 Cas de maizena Un œuf Une cas de lait Une cac de cumin en poudreUn citronHuile BeurreSelPoivre Un sachet de thé
Préparation:
Videz et nettoyez les maquereaux. Faites gonflez dans u petit ol d eau chaude avec un sachet de thé.
Appuyez bien pour faire adherer. Faites les dorer 3 minutes de chaque coté. Mettre la poele dans le four pour finir la cuisson.
Le concombre doit rester croquant.
Mots-clés: amandes émondées, concombre, cumin, maquereaux, raisins secs
Une portion (env. 350 g) :
Calories 900 kcal
Protéines 49,1 g
Glucides 24,5 g
Lipides 59,6 g
Publié par jeanmerode
5 commentaires
italmo
superbe et originale recette de maquereaux
bises Jean
makiace
Superbe encore une très belle recette !
hanor
bel assortiment bises jean
cuisineenfolie
C'est beau!!!!!!
marie-jo
sans la tête pour moi ,un très bon plat de poisson biz