Moules à la provençale avec sa rouille
Une recette de plat proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
1,5 litre de moules de bouchot,un gros oignon, un blanc de poireau,un fenouil,4 tomates rondes ou une boite de pulpe detomate,2 gousses d ail,une cas de concentré de tomate,une cac de paprika, 2 branches de thym, une feuille de laurier,huile d olive,15 cl de vin blanc,15 cl de fumet de poisson,5 cl de pastis,sel,poiivre, 4 pommes de terre,gros sel.pluches de persil platRouille: une pomme de terre cuite,un jaune d œuf,une gousse d ail ,un sachet de pistils safran ,une pincée de piment rouge en poudre,20 cl d huile d olive
Préparation:
Epluchez, coupez en cubes et faites cuire le pommes de terre a l eau salée, reservez au chaud. Nettoyez et grattez les moules. Epluchez et hachez l oignon.
Faire infuser les deux doses de safran dans le fumet de poisson.
Mots-clés: fenouil, fumet de poisson pastis, huile d olive, moules de bouchot, oignon, paprika, persl, piment rouge en poudre, poireau, safran, thym, tomate, vin blanc
Pour 100 g :
Calories 145 kcal
Protéines 6 g
Glucides 6 g
Lipides 8 g
Publié par jeanmerode
2 commentaires
katcelau
d adore j en fait souvent de fois avec la rouille des fois sens bizzz kat
motorola
superbe recette
bise motorola