Parmentier de saumon au fenouil

Ce soir être un régal:) - Anettes7024

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 Pavés de saumon de 200 gr chacun environ Un ou deux fenouil suivant grosseur et gout 520 Gr de pommes de terre bintje 100 Gr de beurre 4 Cas de creme fraicheGros sel Huile d olive SelPoivre120 Gr d emmental rapé

Préparation:

Epluchez et coupez en morceaux les pommes de terre, puis faites-les cuire à l eau salée.  Coupez le haut et le trongnon du fenouil. Puis émincez-le et faites le suer dans une poele avec une cas d huile d olive, sel, poivre, reservez. Dans la meme poele faites-y revenir les pavés de saumon, rajoutez un trait d huile d olive, sel, poivre. Retirez les pavés, enlevez la peau et les arretes restantes, effeuillez-le saumon .

Four a 180 degrés. Dans un plat a four disposez le fenouil, mettre dessus le saumon. Quand les pommes de terre sont cuites, égouettez-les. Ecrassez-les avec le prse purée incorporez le beurre et la creme fraiche, lissez bien. Repartir uniformement la purée sur le saumon .

Parsemez d emmental rapé. Enfournez pour faire gratiner 15 a 20 minutes environ, en surveillant. Sortir le parmentier de saumon. Servez.

Pour 100 g :
Calories 229 kcal   Protéines 9 g   Glucides 7 g   Lipides 17 g  

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11 commentaires

italmo

LE DUO PARFAIT SAUMON FENOUIL ET EN PARMENTIER QUE DU BONHEUR
MERCI JEAN
BISES

makiace

Belle association de saveur miam!!!je me la met de côté ça me plait bien et j'aime tout. Lol!!!
Bizzz

Anettes7024

C'est original avec le fenouil! Ce soir être un régal

rosinette

Joli mais sans fenouil pour moi hihi

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

tu m'envoie un tupperware pour calvin et maman qui adoront le parmentier et le saumon encore plus si il vient de notre chef etoilé!ton petit gars sera ravie

Cuisineplaisir

Bon et beau plat

Gioisa05

Trop bon le poisson avec le fenouil, ça va super bien ensemble !

calinette642

Vite vite j arrive miammmmm du saumon merci tilapinou bisous bisous.

Mamyloula

Moi je veux bien tout, sauf le fenouil lol et oui je sais à ce moment là ça ne peux plus s'appeler "parmentier de saumon au fenouil" MDR bisous belle recette

Mamie Nisou

Encore une belle recette, merci Jean

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