Poulpe a lagueiro

Il sont superbe tes poulpes bizzz kat - katcelau

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
5 Commentaires
162

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 Poulpe de 450 gr chacun environ10 Petites pommes de terre6 Gousses d ail2 OignonsUne feuille e laurirHuile d oliveUn demi bouquet de persil Gros sel grisPoivre4 Tomates cerises

Préparation:

Videz, nettoyez les poulpes. Retirez bien les becs. Les mettre deux heurs au congel. Pour les attendrir. Les sortir, passez les sous l eau froide. Faites cuire dans un fait tout, les poulpes avec, un oignon coupé en deux, le laurier 35 a 45 minutes. Epluchez et hachez l oignon.

Four a 160 degrés. Lavez les pommes de terre, mettez-les dans un plat a four avec les gousses d ail en chemises, un peu de gros sel . Enfournez pour 20 minutes environ. Egouettez les poulpes et coupez-les en deux. Disposez-les sur les pommes de terre.

Arrossez geneuresemt d huile d olive et parsemez avec l oignon haché. Remettre au four 10 a 15 minutes, remettre un peu d huile d olive.  Sortir du four. Dessez sur un plat de service, décorez de pluches de persil et de tomates cerises.


Mots-clés: ail, huile d olive, oignon, pommes de terre, poulpe

Pour 100 g :
 Calories 92 kcal   Protéines 5 g   Glucides 10 g   Lipides 2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Outbrain

Commenter

Ce champ est requis.

5 commentaires

Catalina

wow , c'et impressionnant bravo

dimanche, 11 juin 2017, 13:23 # -

Kilomètre-0

Cette bête m'impressionne ...Je vous trouve méritants de la cuisiner :-PP

mardi, 06 juin 2017, 20:48 # -

choupette two

Hummmm tout ce que j'aime

mardi, 06 juin 2017, 17:48 # -

katcelau

une délicieuse assiette !!! il sont superbe tes poulpes bizzz kat

mardi, 06 juin 2017, 15:23 # -

pattysaveurs

Un délice ta recette, parfaite pour la saison!

lundi, 05 juin 2017, 14:55 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pattysaveurs a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    choupette two a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 162Invité, Invité et 160 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


Recettes similaires

POULPES AUX POIVRONS rouges et verts

 

Poulpe aux 3 paprikas

 

Poulpe au cidre

 

Poulpes aux petits légumes et sauce aïoli allégée

 

Mots-clés