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Quiche saumon,épinard, camenbert

Superbe quiche on se régale déjà rien quand la regardant, bises - Carmen

  • Recette de cuisine 5.00/5
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9 Commentaires
136

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Un rouleau de pate feuilletée 280 gr de saumon en pavé 400 gr d épinard frais beurre huile un camenbert 4 œufs 3 cas de creme fraiche 20 cl de creme fleuretteselpoivre

Préparation:

Lavez et équettez les épinards.  Faites-les cuire dans une sauteuse avec 35 gr de beurre, sel, poivre. Les mettre a égouettez dans une passoire étamine, pressez-les avec une petite louche. Dans une poele avec une cas d huile, faites cuire a l unilatéral les pavés de saumon, sel, poivre. Four a 200 degrés.

Coupez en tranches le camenbert. Dans un saladier battre les oeufs à la fouchette avec les cremes, sel, poivre. Etalez la pate feuilletée, mettez dans la dans une tourtiére avec sa feuille de papier sulfurisé (plus facile pour démouler). Mettre sur le fond de la quiche, les épinards, le saumon éffeuillé, puis les tranches de camenbert. Versez dessus l appereil a quiche.

Enfournez pour 25 a 30 minutes en surveillant. Sortir la quiche. Mettez-la sur un plat a tarte. Servez avec une salade verte.


Mots-clés: camenbert, creme fleurette, creme fraiche, épinard, œuf, pate feuilletée, saumon

Une portion (env. 350 g) :
 Calories 751 kcal   Protéines 24,7 g   Glucides 31,8 g   Lipides 52,9 g  

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9 commentaires

Anne

un mot : MAGNIFIQUE" je bave devant mon écran........... merci ! bises !

vendredi, 22 septembre 2017, 15:54 # -

Ecandy

Miammmmm

mercredi, 30 août 2017, 19:28 # -

Carmen

superbe quiche on se régale déjà rien quand la regardant, bises

lundi, 14 août 2017, 16:40 # -

Lauranou

Joli cette quiche et bien gourmande . merci Jean bisous

samedi, 12 août 2017, 11:26 # -

0214babou

Un repas complet, et quel repas ! Merci Jean

vendredi, 11 août 2017, 22:07 # -

rosinette

Superbe ta quiche

vendredi, 11 août 2017, 21:18 # -

makiace

Hummm quelle belle quiche ! Bizzz

vendredi, 11 août 2017, 20:05 # -

tinou43

J en ai marre de prendre des kilo à cause de toi!!!!!

vendredi, 11 août 2017, 17:40 # -

tinou43

Miam miam

vendredi, 11 août 2017, 17:38 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    tinou43 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    makiace a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    0214babou a trouvé ça délicieux!.

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