Salade d haricots vert au thon
Une recette de salade maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
400 Gr d haricots vert Une boite de thon a l huile de 220 gr 10 Olives noires 2 Échalotes 2 Œufs 4 Tomates grappe Une cac de moutarde de dijon Une cas de vinaigre de vin vieux 4 Cas d huile de la boite du thon SelPoivre du moulin Une cas de persil hachéGros sel
Préparation:
Epluchez et hachez les échalotes. Equettez les haricots vert, puis les cuire a l anglaise (a l eau salée). Les refroidir a l eau glacée. Egouettez-les. Dénoyautez les olives noires.
Cuire les oeufs a dur. Coupez-les en deux. Coupez les tomates en deux.
Mots-clés: échalotes, haricots vert, œuf, olives noire, persil, thon, vinaigrette
Pour 100 g :
Calories 97 kcal
Protéines 4 g
Glucides 2 g
Lipides 6 g
Publié par jeanmerode
6 commentaires
Henryx
super bon.
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ça fait longtemps que je n'en ai pas fait!en voyant la tienne ça donne envie d'en faire une à mon tour
Notre am❤ur de cuisine
Une bonne salade d'haricots verts
Cuisineplaisir
J'adore ce genre de salade !
Lauranou
C'est agréable et frais de manger ces petites salades pour ces jours de soleil...bisous au plaisir de découvrir de nouvelles recettes comme j'aime!
Kilomètre-0
juste parfaite pour moi, tu t'en doutes
Bisous Jean