jeanmerode

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Sardines farcies a l anchoiade

Superbe recette de sardines bine parfumées a l'anchoiade j'adore - italmo

Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (8 votes)

10 Commentaires

139

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

20 Sardines moyennes grosseur Un tube d anchoiade12 Tomates cerises rouge et jaune Un piment vert Herbes de provence Une cac de graines de fenouilHuile d olive Jus d un citronSelPoivre

Préparation:

Etetez, videz, écaillez et nettoyez les sardines. Les farcir d anchoiade, refermez les filets de sardines. Four a 220 gr. Disposez les filets de sardines farcis sur une plaque de four. Mettre autor le piment vert, dessus les tomates cerise.

Arrossez d huile d olive, sel, poivre. Parsemez d herbes de provence et de graines de fenouil. Enfournez pour 12 a 15 minutes, en surveillant. Sortir les sardines du four. Arrossez de jus de citron.

Servir de suite.

Mots-clés: anchoiade, citron, fenouil, herbes de provence, huile d olive, piment, sardines, tomates cerise

Une portion (env. 170 g) :
Calories 236 kcal Protéines 0,0 g Glucides 10,4 g Lipides 19,1 g

Publié par jeanmerode

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10 commentaires

Catalina

Délicieux
Bisous

vendredi, 07 septembre 2018, 22:02 # -

italmo

superbe recette de sardines bine parfumées a l'anchoiade j'adore

mardi, 04 septembre 2018, 14:53 # -

joieetsoleil

Super j'adore merci

lundi, 03 septembre 2018, 18:47 # -

LOES

grand merci jean pour la recette. bisous

lundi, 03 septembre 2018, 16:10 # -

jeanmerode

bonjour françoise, je t ais mis la recette dans ta boite, bonne journée, gros bisous

lundi, 03 septembre 2018, 13:41 # -

rosinette

Très belle recette bisous

dimanche, 02 septembre 2018, 19:35 # -

LOES

encore une merveilleuse recette de ton cru qui ravira les palais les plus exacerbés. mais dis moi jean, peut on réaliser l'anchoiade soi même car par ici on n'en trouve pas merci pour la réponse et éventuellement pour la recette. bisous

dimanche, 02 septembre 2018, 14:44 # -

misterhyde

des sardines j'adore

dimanche, 02 septembre 2018, 12:22 # -

ladyofnight

joli plat

dimanche, 02 septembre 2018, 11:34 # -

Notre am❤ur de cuisine

Quel bonne idée, bisous

dimanche, 02 septembre 2018, 11:24 # -

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