Sauté de porc aux épices douces

Superbe, ça donne envie toutes ces saveurs - Souimanga

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26 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (3 personnes):

7OO gr de sauté de porc(dans l épaule) 2 oignons2 gousses d ailthymune cac de gingembre en poudreune de paprikaune de curcumaune demi de graines de cuminune cas de concentré de tomateune cas de persil haché5 tiges d estragon10 cl de vin blanchuile d oliveune pincée de sucreselpoivre du moulin

Préparation:

Epluchez et émincez les oignons. Dans une cocotte sur feu moyen avec deux cas d huile d olive, faites-y suer les oignons, puis faites dorer le sauté de porc, sel, poivre. Ajoutez les gousses d ail écrassées, une branche de thym, le concentré de tomate, les épices, bien mélanger.

  Mouiller avec le vin blanc, baiser le feu, laisser cuire a frémissements, 25 a 30 minutes environ. La viande doit etre bien tendre et colorée. Dressez dans un plat de service creux, parsemez dessus le persil et l estragon ciselé.

Servez

Une portion (env. 290 g) :
Calories 255 kcal   Protéines 2,9 g   Glucides 17,4 g   Lipides 11,6 g  

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Ça a l'air bon !

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26 commentaires

Claire

Rien que la photo ça donne Envie !!!!! Je dis oui . pré à essayer merci

Domino19

A faire merci

Nathaly

Testé aujourd'hui et c'était trop trop bon.Merci pour le partage

isabel30

Une sauce succulente. J’ai choisi d’ajouter un cube de bouillon de volaille. C’est un plat au top, je vous le conseille.

Chérissou

Je vais la tester demain

jeanmerode

Merci Pauline,bonne après midi,a bientot

Pauline

Super recette très savoureuse, le chois des épices est top ????

Lauranou

j'aime beaucoup cette recette de sauté de porc parfumer de bonnes épices c'est l'une de mes recettes préférées que je cuisines ! merci bisous

jeanmerode

merci laure, tu me diras,bonne cuisine, a bientôt, gros bisous

Lauranou

Je vais la faire pour le repas cette jolie recette ce sauté si bon et si parfumer de plein d'épices comme j'aime ! bisous

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Ils ont envie d'essayer

 255Steve paes, Stf et 253 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.