Turbot meuniére

Une recette de plat très facile par jeanmerode

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13 Commentaires
205

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Un turbot de 1 kg 2 un citronune pointe de curry en poudre beurrehuilefarineselpoivre

Préparation:

Videz, ébarder, nettoyez le turbot. Dans un plat creux mélangez 40 gr de farine, le curry, sel, poivre. Mettre sur feu moyen 3 cas d huile, 60 gr de beurre, bien chaud. Passez dans la farine aromatisée, le turbot des deux cotés. Secouez-le pour enlever l excédent de farine.

  Faites le saissir, cuire et dorer des deux cotés. Laissez cuire 10 a 12 minutes. Quand vous retournez, ajoutez 40 gr de beurre. Poursuivre la cuisson en arrossant du beurre de cuisson. Coupez le citron en dents de loup.

  Dressez sur un plat de service, le turbot arrossez de son beurre de cuisson. Autour les demis citron. Servez avec des pommes de terre vapeur.


Mots-clés: beurre, citron, curry, farine, turbot

Une portion (env. 530 g) :
Calories 401 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 5,3 g   Lipides 21,1 g  

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13 commentaires

Ch’timi

Faut il enlever la peau comme pour une sole ? Merci beaucoup

irvin

Vraiment simple rapide et bon

Catalina

t'es un chef toi , c'est top

gyslaine

je vais l essayé

clonicole

superbe turbot

Kilomètre-0

Quelle belle recette, bravo Jean

Carmen

Un poisson raffiné et délicieux , bises

katcelau

JOLI MES PETITS ADORE LE TURBOT AVEC LE PAIN !!!!!COMME IL DISE .eut il le mange... ils adorent ! bizzz kat

Oh la gourmande

J'adore le poisson

FLaure

Je fais lever les filets, je n'aime pas les poissons entiers .... et les arêtes ainsi que la peau. Une belle recette.

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