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Asperges vertes au comté

Superbe idée cela doit être gouteux à souhait - Oh la gourmande

  • Recette de cuisine 4.83/5
4.8/5 (6 votes)
16 Commentaires
162
recette Asperges vertes au comté

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Une botte d asperges vertes de 500 gr huile d olive 75 gr de comté rapé une petite louche de bouillon de volaille piment d espelette sel

Préparation:

  recette Asperges vertes au comté Casser le pied dur des asperges. Frottez-les doucement avec un linge humide. recette Asperges vertes au comté Mettre une poele sur feu moyen faites-y saissir les asperges vertes, sel. Ajoutez la petie louche de bouillon de volaille. recette Asperges vertes au comté Four a 200 degrés. Mettez les asperges vertes dans un petit plat a gratin. Parsemez de piment d espelette et du comté rapé. recette Asperges vertes au comté Enfournez pour faire fondre le fromage. Sortir le plat de four. recette Asperges vertes au comté Servez avec par exemple des cotes d agneau poelées. recette Asperges vertes au comté


Mots-clés: asperges vertes, comté rapé, huile d olive, piment d espelette

Une portion (env. 310 g) :
 Calories 406 kcal   Protéines 15,4 g   Glucides 6,2 g   Lipides 30,8 g  

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16 commentaires

Ploumanach

Cela doit être délicieux ! Merci Jean

dimanche, 30 avril 2017, 04:18 # -

philippe mathieu

salut jean, sa doit etre trop bon sa, j adore les asperges,je vai l essayer merci, a bientot, continue avec t recette qui font baver, LOL, a bientot

dimanche, 30 avril 2017, 02:09 # -

Invité

salut jean, merci, sa doit etre trop bon sa, je vai l essayer, obliger

dimanche, 30 avril 2017, 02:06 # -

Oh la gourmande

Superbe idée cela doit être gouteux à souhait

samedi, 29 avril 2017, 20:33 # -

pentrez

Encore une belle recette

samedi, 29 avril 2017, 09:31 # -

gérard

belles asperges, très appétissante.

samedi, 29 avril 2017, 09:24 # -

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