Asperges violettes sauce vierge parfumée
Une recette d'entrée maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
500 Gr d asperges violettes Gros sel Une échalote Une tomate Une cas de persil hachéUne cac de graines de fenouil Une de cumin en grains Une cas de vinaigre de vin vieuxJus d un demi citronUn zeste d oange6 Cas d huile d olive SelPaprikaPoivre du moulin
Préparation:
Epluchez les asperges et faites-les cuire a l eau salée. Les refroidir dans un saladier d eau glacée, ne pas les laisser trop longtemps. Coupez en dés la tomate. Epluchez et hachez l échalote. Hachez finement le zeste d orange.Dans un bol sel, poivre, une pincée de paprika. Ajoutez le vinaigre, le jus de citron, le zeste d orange. Emulsionnez avec l huile d olive. Incorporez les dés de tomate, l échalote haché, le persil, le fenouil, le cumin. Mélangez doucement.Dressez les asperges sur un lit de mesclum ou de roquette. Servez les asperges et lale bol de sauce.
Mots-clés: asperges, citron, cumin, échalote, fenouil, huile d olive, tomate, vinaigre de vin, zeste d orange
Une portion (env. 380 g) :
Calories 459 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 7,5 g
Lipides 37,6 g
Publié par jeanmerode
7 commentaires
Gioisa05
Hummm des asperges !
paty66
yes des légumes
marylineH
super
makiace
Elles sont bien belles tes asperges !
juarez-baysse josette
coucou jean! les asperges commence a arriver,ton assiette me fait envie.bon week-end bisous
PATALVA
Merci pour ta recette pleine de fraîcheur !!! Bises
fanfan
Il n'y a pas trop d'orange , je vais me laisser tenter ! Bisous