Axoa de veau
Une recette de plat maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
1 Kg 500 de sauté de veau dans l épaule 400 Gr de tendron 3 Piments vert doux Un poivron rougeUn poivron jaune 2 Oignons 2 Gousses d ailUne cas de concentré de tomateHuile d oive10 Cl de vin blanc sec 10 Cl de fond de veauSelPiment d espeletteUne cas de persil hachéUne feuille de laurier
Préparation:
Epluchez et émmincez les oignons. Epluchez, dégermez et hachez finement les gousses d ail. Retirez les pédoncules et les parties blanches des piments vert et des poivrons. Puis coupez-les en laniéres.Coupez les morceaux de veau en petits cubes.Mettre sur feu vif une cocotte ou une grande sauteuse avec deux cas d huile d olive, faites-y revenir le veau, sel, thym émiété, laisser dorer.Retirez le sauté de veau a la place metttez les oignons, puis ajoutez les poivrons, les piments doux, l ail, une feuille de laurier. Remettez les morceaux de veau.Incorporez le concentré de tomate. Mouillez avec le vin blanc et le fond de veau, baisser le feu a doux. Couvrir et laisser cuire a frémisements, 1 heure trente, environ, en surveillant. Mélangez de temps en temps vérifiez l aissaissonnement, ajoutez le piment d espelette a votre convenance.Dressez dans un grand plat de service creux, parsemez de persil. Servez avec un riz pilaf ou des pates fraiches.
Mots-clés: fond de veau, huile d olive, laurier, oignon, piment d espelette, piment vert doux, poivron jaune, poivron rouge, sauté de veau, tendron de veau, thym, vin blanc
Une portion (env. 320 g) :
Calories 382 kcal
Protéines 47,9 g
Glucides 3,2 g
Lipides 12,8 g
Publié par jeanmerode
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11 commentaires
vece helena
tres tres belle recette merci jean et bonne journée