Bar a la picarde

J'aime beaucoup le poisson et tu fais toujours de magnifiques photos - IANOU

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

Un bar de 600gr environ3 pommes de terre(belle de fontenay de préférence)thym12 baies de geniévreun gros oignonbeurre3cas de pulpe de tomateselpoivrehuileun citronfumet de poisson

Préparation:

Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre. Four a 180 degrés. Epluchez et émincez l oignon. Videz et écaillez le bar. recette Bar a la picarde . Mettre une poele sur feu moyen avec une noix de beurre et une cas d huile, faites-y suer l oignon, sel, poivre, ajoutez les pommes de terre, les baies de genievre légérement concassées et la pulpe de tomate. recette Bar a la picarde . Mettez-le tout dans un plat a four rajoutez une noix de beurre, du jus d un demi citron, et 5 cl de fumet de poisson. Enfournez pour 20 minutes en surveillant. recette Bar a la picarde Mettre sur un feu vif une poele a poisson avec une cas d huile, faites-y cuire le bar avec a l intérieur une branche de thym, sel, poivre, tournez le, baisser le feu, rajoutez une noix de beurre. recette Bar a la picarde Déposez-le sur les pommes de terre, avec deux rondelles de citron, finir la cuisson au four. recette Bar a la picarde Sortir le plat. Servez.


Mots-clés: baies de geniévre, bar, belle de fontenay, beurre, citron, pommes de terre, thym

Une portion (env. 440 g) :
Calories 389 kcal   Protéines 56,9 g   Glucides 4,4 g   Lipides 8,8 g  

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19 commentaires

lydie44

ça doit être un régal, ce plat!!!! Combien de temps pour la cuisson complète du poisson?stp? dans la poêle et au four? Merci.

mamounette69110

excellente recette merci Jean !

italmo

TRES BEAU CE BAR BELLE RECETTE MERCI JEAN

IANOU

J'aime beaucoup le poisson et tu fais toujours de magnifiques photos

martine. 62

Moi pareil que Phatty , si pas trop d'arêtes je prend .
Bises
Je t'est envoyée , mon mail

Tatie

merci pour ta recette j'adore le poisson. bises.

Piment Baguettes

J'aime beaucoup

la caille

1 bar = 1 loup dans le midi belle recette A+

fanfan

Si pas trop d'arêtes je prends ?!

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