Bar a la picarde
J'aime beaucoup le poisson et tu fais toujours de magnifiques photos - IANOU
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
Un bar de 600gr environ3 pommes de terre(belle de fontenay de préférence)thym12 baies de geniévreun gros oignonbeurre3cas de pulpe de tomateselpoivrehuileun citronfumet de poisson
Préparation:
Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre. Four a 180 degrés. Epluchez et émincez l oignon. Videz et écaillez le bar.. Mettre une poele sur feu moyen avec une noix de beurre et une cas d huile, faites-y suer l oignon, sel, poivre, ajoutez les pommes de terre, les baies de genievre légérement concassées et la pulpe de tomate.. Mettez-le tout dans un plat a four rajoutez une noix de beurre, du jus d un demi citron, et 5 cl de fumet de poisson. Enfournez pour 20 minutes en surveillant.Mettre sur un feu vif une poele a poisson avec une cas d huile, faites-y cuire le bar avec a l intérieur une branche de thym, sel, poivre, tournez le, baisser le feu, rajoutez une noix de beurre.Déposez-le sur les pommes de terre, avec deux rondelles de citron, finir la cuisson au four.Sortir le plat. Servez.
Mots-clés: baies de geniévre, bar, belle de fontenay, beurre, citron, pommes de terre, thym
Une portion (env. 440 g) :
Calories 389 kcal
Protéines 56,9 g
Glucides 4,4 g
Lipides 8,8 g
Publié par jeanmerode
19 commentaires
lydie44
ça doit être un régal, ce plat!!!! Combien de temps pour la cuisson complète du poisson?stp? dans la poêle et au four? Merci.
mamounette69110
excellente recette merci Jean !
italmo
TRES BEAU CE BAR BELLE RECETTE MERCI JEAN
IANOU
J'aime beaucoup le poisson et tu fais toujours de magnifiques photos
martine. 62
Moi pareil que Phatty , si pas trop d'arêtes je prend .
Bises
Je t'est envoyée , mon mail
Tatie
merci pour ta recette j'adore le poisson. bises.
Piment Baguettes
J'aime beaucoup
la caille
1 bar = 1 loup dans le midi belle recette A+
fanfan
Si pas trop d'arêtes je prends ?!