Bar au beurre d aneth
J'adore ta sauce beurre a l'aneth superbe recette de bar - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Bars de 420 gr environ Un demi bouquet d aneth; 2 échalotes10 Cl de vin blanc 4 Cas de creme fraiche150 Gr de beurre Huile d oliveSelPiment d espeletteFarine
Préparation:
Videz et écaillez les bars. Epluchez et hachez les échalotes. Effeuillez et ciselez l aneth.Mettre une casserole sur feu moyen avec les échalotes et le vin blanc. Faites réduire a sec. Ajoutez la creme fraiche faire réduire, incorporez le beurre en petits morceaux fur a mesure. Ajoutez l aneth, sel, piment d espelette.Reservez au bain marie. Mettre a l iteriur des bars sel, piment d espelette, branche d aneth. Passez-les dans la farine, secouez les pour enlever l excédent de farine. Mettre une poele a poisson sur feu vif avec 3 cas d huile d olive. Faites-y cuire et dorer les bars des deux cotés, sel.Dressez dans un plat de service, déorez de pluches d aneth. Mettre le beurre en sauciére. Servez
Mots-clés: aneth, bars, beurre, creme fraiche, échalotes, piment d espelette, vin blanc
Une portion (env. 400 g) :
Calories 1076 kcal
Protéines 40,3 g
Glucides 4,0 g
Lipides 92,7 g
Publié par jeanmerode
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- marie-jo a trouvé ça délicieux!.
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- ladyofnight a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Chaya2
Intéressant le beurre d'aneth. Merci à toi
ladyofnight
super ce poisson j'adore
cuisineenfolie
Superbe
marie-jo
j aime bien ta sauce ,par contre j aime manger les poisson comme sa ,mais j aime pas voir les yeux (je suis spéciale hihi) biz
italmo
j'adore ta sauce beurre a l'aneth superbe recette de bar
bises Jean