Boeuf sauté au saté
Une recette de boeuf excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
320Gr de boeuf(Rumsteack,tranche,bavette)2 Gros oignons,2 Tomates,Une gousse d ail,4 Cuielléres à soupe de saté,8Cl de sauce soja,Une cuiellére à café de sucre,10Cl de fond de volaille,Vinaigre de riz,Huile,Huile de sésame,Sel,Poivre
Préparation:
Coupez le boeuf en laniéres, puis le faire mariner dans un plat creux avec le saté, la sauce soja, le sucre, une cuiellére à café de vinaigre de riz.
Mots-clés: ail, boeuf, fond de volaille, huile de sésame, oignon, saté, sauce soja, tomate, vinaigre de riz
Une portion (env. 460 g) :
Calories 697 kcal
Protéines 50,8 g
Glucides 23,1 g
Lipides 37,0 g
Publié par jeanmerode
Votes
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16 commentaires
rosinette
moi non plus je ne connais pas le saté c est chinois non ? mais très beau plat
Tecumsey
Belle recette mais je ne connais pas le saté Bises
ROSELINE 26
Toujours appétissant !!!!!
ma truffe
super recette!!!!!!!!!!bizzzzzzzz
kekeli
excellente recette !
pepi
bien bon plat jean miam !!biz