Brochettes de rognons d agneau et merguez
Une recette de plat proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
6 Rognons d agneau2 Grandes merguez Un poivron rouge 2 Oignons 2 Piques en bois a brochette Huile d olive Origan séché Cumin Fleurs de sel Poivre2 Gousses d ail
Préparation:
Retirez la peau extérieur des rognons d agneau. Coupez les en morceaux réguliers, dégraissez-les et retirez bien les parties blanches.Epluchez et coupez en six morceaux les oignons. Retirez le pédoncule, les graines et les parties blanches du poivron.. Coupez-le en morceaux. Coupez en six morceaux les merguez. Montez les brochettes en alternant les ingrédients. Mettre les brochettes a mariner dans un plat parsemez de cumin en poudre, d origan.Ajoutez les gousses d ail écrassées. Arrossez d huile d olive. Filmez et laissez au frais deux heures. Allumez la plancha ou mettre une grande poele sur feu vif.Faites-y griller de tous cotés les brochettes, cuire a votre convenance. Parsemez de fleurs de sel et de poivre du moulin. Dressez les brochettes sur un plat de service ;.Servez avec des frites ou du riz pilaf.
Mots-clés: ail, cumin, fleurs de sel, huile d olive, merguez, oignon, origan, poivron rouge, rognons d agneau
Une portion (env. 210 g) :
Calories 262 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 12,3 g
Lipides 18,4 g
Publié par jeanmerode
Votes
- motorola a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Hummm tes brochettes sont les meilleurs j'adore! sa me donne trop envie! bisous Jean
motorola
bonne recette de brochette joyeuse Pâques
bise motorola