Cailles au banyuls et abricots au thym
Superbe recette et les premiers abricots miam - rosinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Cailles fermiére16 Abricots4 Branches de thym10 Cl de banyuls 2 Cas de miel de provenceUne cac de quatre épicesBeurreHuile d oliveSelPoivre du moulin
Préparation:
Coupez la tete des cailles. Flambez -les avec un chalumeau de cuisine ou passez-les a la flamme du gaz. Coupez en deux et dénoyautez les abricots.Mettre une cocotte sur feu moyen aec une cas d huile d olive, une petite noix de beurre. Faites-y dorer de tous cotés les cailles, sel, poivre. Ajoutez 2 branches de thym, le quatre épices.Mouillez aec le bayuls. Couvrir et faire cuire a feu doux 20 minutes en surveillant. Ajoutez les demis abricots et le miel. Poursuivre la cuisson 7 a 8 minutes.Dressez dans un plat de service, les abricots, les cailles. Nappez de sauce filtrée. Parsemez de fleurs de thym. Servir
Pour 100 g :
Calories 128 kcal
Protéines 6 g
Glucides 8 g
Lipides 6 g
Publié par jeanmerode
7 commentaires
Le Bourguignon
La saison des abricots va commencer, une bonne occasion d'essayer cette délicieuse recette.
Merci.
calamity-jane
ohhhhh la la que ça doit être bon j'adore
bises
HarryBl
Je testerais dès que mes abricots sont mur...merci Jean pour ta recette!
italmo
Très belle recette de cailles aux abricots. bises
Lauranou
Jamais fait avec des abricots ? je testerais sans doute ta recette en saison Jeanmerode ...bisous
cuisineenfolie
J'adoooooooore
rosinette
Superbe recette et les premiers abricots miam