Cailles aux figues

Une recette de plat excellente par jeanmerode

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13 Commentaires
180

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Cailles fermiére prete a cuire 13 Figues 2 Cas de miel 5 Cl de porto ou banyulsHuile Beurre Herbes de provence Une cas de vinaigre de vinPoudre de curry SelPoivre du moulin

Préparation:

recette Cailles aux figues Coupez une figue en dés, en farcir les deux cailles avec plus sel, poivre. recette Cailles aux figues . Mettre une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile et une noix de beurre, faites -y revenir de tous cotés les cailles, sel, poivre, une pointe de curry, herbes de provence. recette Cailles aux figues Ajoutez le porto et le vinaigre, couvrir et laissez cuire 10 minutes. Fendre légerement en étoiles les figues restantes. Ajoutez les figues autour des cailles, arrosez de miiel, baissez le feu, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes. recette Cailles aux figues Remettre deux a trois tour de moulin a poivre. Dressez sur un plat de service les cailles autour les figues. Arrossez du jus de cuisson. recette Cailles aux figues Servez

Une portion (env. 580 g) :
Calories 913 kcal   Protéines 52,4 g   Glucides 58,2 g   Lipides 40,7 g  

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13 commentaires

makiace

Elle est superbe cette recette et en plus j'ai les figues qui donnent en ce moment alors je met de côté merci Jean
Bisous

ladyofnight

encore un plat qui donne envie

misterhyde

beau plat savoureux

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