Cailles aux figues
Une recette de plat excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Cailles fermiére prete a cuire 13 Figues 2 Cas de miel 5 Cl de porto ou banyulsHuile Beurre Herbes de provence Une cas de vinaigre de vinPoudre de curry SelPoivre du moulin
Préparation:
Coupez une figue en dés, en farcir les deux cailles avec plus sel, poivre.. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile et une noix de beurre, faites -y revenir de tous cotés les cailles, sel, poivre, une pointe de curry, herbes de provence.Ajoutez le porto et le vinaigre, couvrir et laissez cuire 10 minutes. Fendre légerement en étoiles les figues restantes. Ajoutez les figues autour des cailles, arrosez de miiel, baissez le feu, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes.Remettre deux a trois tour de moulin a poivre. Dressez sur un plat de service les cailles autour les figues. Arrossez du jus de cuisson.Servez
Une portion (env. 580 g) :
Calories 913 kcal
Protéines 52,4 g
Glucides 58,2 g
Lipides 40,7 g
Publié par jeanmerode
Votes
Lydia FRANCESCHI, Lolito et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
makiace
Elle est superbe cette recette et en plus j'ai les figues qui donnent en ce moment alors je met de côté merci Jean
Bisous
ladyofnight
encore un plat qui donne envie
misterhyde
beau plat savoureux