Carpoccio a la vénitienne
Une recette de plat proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
450Gr de paleron2 CarottesUne courgetteUne cuiellére à soupe de capresUn citronParmesanPluches de basilicFleurs de selPoivre
Préparation:
Epluchez le paleron, le mettre au congel pour le faire raidir. Epluchez les carottes et les coupez -les en batonnets. Coupez la courgettes en batonnets.Faites pochez 2 minutes a l eau bouillante salée. Refroidir a l eau glacée. Egouettez-les. Coupez le boeuf en tranhes trés fies, aplatissez-les. Disposez les tranches sur deux assiettes, fleurs de sel, poivre, arrossez d huile d olive et du jus d un demi citron. Disposez au centre les carottes et les courgettes.. Parsemez de capres, de copeaux de parmesan et de pluches de basilic. Decorer de rondelles de citon.
Mots-clés: basilic, boeuf, capres, carotte, carpaccio, citron, courgette, fleurs de sel, huile d olive, palern, parmesan, poivre
Une portion (env. 540 g) :
Calories 404 kcal
Protéines 43,1 g
Glucides 10,8 g
Lipides 10,8 g
Publié par jeanmerode
7 commentaires
Mamyloula
et ça c'est tout ce que mes enfants aiment
italmo
delicieux carpaccio j'aime beaucoup
Soniflex
Belle recette Jean !
Tecumsey
Très bon pour mon fils qui aime
rosinette
didier à dit très bon
Mirabelle 54
Gardes en une part pour mon Jean il arrive !!!
Tatie
un bon régal. merci.