Carpoccio a la vénitienne

Une recette de plat proposée par jeanmerode

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Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

450Gr de paleron2 CarottesUne courgetteUne cuiellére à soupe de capresUn citronParmesanPluches de basilicFleurs de selPoivre

Préparation:

Epluchez le paleron, le mettre au congel pour le faire raidir. Epluchez les carottes et les coupez -les en batonnets. Coupez la courgettes en batonnets. recette Carpoccio a la vénitienne Faites pochez 2 minutes a l eau bouillante salée. Refroidir a l eau glacée. Egouettez-les. Coupez le boeuf en tranhes trés fies, aplatissez-les. Disposez les tranches sur deux assiettes, fleurs de sel, poivre, arrossez d huile d olive et du jus d un demi citron. Disposez au centre les carottes et les courgettes. recette Carpoccio a la vénitienne . Parsemez de capres, de copeaux de parmesan et de pluches de basilic. Decorer de rondelles de citon.

Une portion (env. 540 g) :
Calories 404 kcal   Protéines 43,1 g   Glucides 10,8 g   Lipides 10,8 g  

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7 commentaires

Mamyloula

et ça c'est tout ce que mes enfants aiment

italmo

delicieux carpaccio j'aime beaucoup

Soniflex

Belle recette Jean !

Tecumsey

Très bon pour mon fils qui aime

rosinette

didier à dit très bon

Mirabelle 54

Gardes en une part pour mon Jean il arrive !!!

Tatie

un bon régal. merci.

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