Chevreau roti à l origan et ces flageolets
Une recette de plat délicieuse par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Un demi-chevreau, 450 gr de flageolets, un oignon piqué d un clou de girofle, un bouquet garni(vert de poireau,feuille de céleri,thym,laurier,queue de persil) 2 carottes, une demi boite de pulpe de tomate,une cas de concentré de tomate, 2 cas d origan, une tete d ail, paprika, huile d olive,beurre, 15 cl de bouillon de volaille, sel,poivre
Préparation:
La veille faire tremper les flageolets dans un saladier d eau froide. Le lendemain dans un saladier mélangez la pulpe de tomate, le concentré de tomate, une cac de paprika, l origan, 2 cas d huile d olive, sel, poivre.Coupez le chevreau en morceaux. Enrobez chaque morceaux de chevreau de l appareil a l origan. Disposez-les dans un grand plat a four avec la tete d ail coupée en deux. Laisser mariner une heure. Four a 180 degrés. Egouettez les flageolets, mettez-les a cuire dans une casserole départ a l eau froide. Ajoutez l oignon piqué de clou de girofle, le bouquet garni. Epluchez et coupez les carottes en rondelles.Dans une sauteuse avec 25 gr de beurre, faites-y suer les rondelles de carotte, sel, poivre.Ajoutez-les aux flageolets ainsi que sel, poivre, baissez le feu a moyen. Laisser cuire jusque les flageolets soit tendres. Enfounez le chevreau, au bout d une demi heure, mouillez avec le bouillon de volaille. Poursuivre la cuisson 40 minutes.Sortez le plat de chevreau. Dressez dans un grand plat de service les flageolets au milieu, disposez dessus les morceaux de chevreau. Arrossez de jus de cuisson. Servez
Mots-clés: bouquet garni, carotte, chevreau, flageolets, huile d olive, origan, paprika, pulpe de tomate
Une portion (env. 300 g) :
Calories 257 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 18,0 g
Lipides 12,0 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
cuisinette
merci du partage sur ta recette.jean. bises.
fanfan
Encore une bonne recette ! Merci Jean
jeanmerode
merci kathie pour l origan