Chevreau roti à l origan et ces flageolets
Une recette de plat délicieuse par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Un demi-chevreau, 450 gr de flageolets, un oignon piqué d un clou de girofle, un bouquet garni(vert de poireau,feuille de céleri,thym,laurier,queue de persil) 2 carottes, une demi boite de pulpe de tomate,une cas de concentré de tomate, 2 cas d origan, une tete d ail, paprika, huile d olive,beurre, 15 cl de bouillon de volaille, sel,poivre
Préparation:
La veille faire tremper les flageolets dans un saladier d eau froide. Le lendemain dans un saladier mélangez la pulpe de tomate, le concentré de tomate, une cac de paprika, l origan, 2 cas d huile d olive, sel, poivre.
Mots-clés: bouquet garni, carotte, chevreau, flageolets, huile d olive, origan, paprika, pulpe de tomate
Une portion (env. 300 g) :
Calories 257 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 18,0 g
Lipides 12,0 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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13 commentaires
cuisinette
merci du partage sur ta recette.jean. bises.
fanfan
Encore une bonne recette ! Merci Jean
jeanmerode
merci kathie pour l origan