Chili con carné
Superbe chili merci jean - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
600 Gr de viande de boeuf hachée 320 Gr d haricots rouge3 Gros oignon 4 Gousses d ailUn bouquet garniUn poivron vertUn poivron rougeHuile d oliveUne boite de pulpe de tomateUne cas de concentré de tomateUn bouquet de coriandreUne cac de paprikaUne de cumin en poudreUne de coriandre en poudreOriganUn citronUn piment vert5 Piments oiseauxThym15 Cl de bouillon de boeuf corséPluches de persil
Préparation:
Faire tremper une nuit les haricots rouge. Le lendemain faites-les cuire deux heures a petits feu avec le bouquet garni, salez a mi cuisson. Egouettez-les reserver.. Retirez le pédoncule et les parties blanches des poivrons. Puis coupez les en laniéres. Epluchez et émincez les oignons. Epluchez et pilez les gousses d ail. Emincez finement le piment vert.Mettre sur feu vif une cocotte avec deux cas d huile d olive, faites-y revenir la viande avec le paprika, le coriandre en poudre, le cumin en poudre, une cas d origan, sel, poivre.. Dans une sauteuse avec une cas d huile d olive, faites-y suer les oignons, les poivrons, l ail, thym émiété, le piment vert, les piment oiseaux, sel. Ajoutez les légumes ainsi que la pulpe de tomate, le concentré de tomate et 15 cl de bouillon de boeuf. Laisser cuire 15 minutes.. Ajoutez les haricots rouges, poursuivre la cuisson a feu trés doux une heure en surveillant. Incorporez le bouquet de coriandre ciselé finement et le jus du citron.Dressez dans un grand plat creux, décorez de pluches de persil. Servez.
Mots-clés: ail, coriandre, cumin, haricots rouge, huile d olive, oignon, origan, piment oiseau, poivron, thym, viande hachée
Une portion (env. 570 g) :
Calories 717 kcal
Protéines 57,0 g
Glucides 28,5 g
Lipides 28,5 g
Publié par jeanmerode
Votes
solker, Dans Ma Cuisine et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
Mamyloula
Un beau plat bises
italmo
superbe chili merci Jean