Coquelet en crapaudine a la diable
Une recette de plat sympathique par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
1 Coquelet de 220gr environ2 Grosses pommes de terre2 Tomates12 Champignons de paris10 Petits oignonsThymLaurierune cuiellére à soupe de concentré de tomateUne de ketchupUne de moutarde de dijon10Cl de vin blanc5Cl de vinaigre de vin vieux5Cl de fond de veauSelFleurs de selPaprikaPiment d espelette
Préparation:
Fendre le coquelet en deux par le dos, retirer la colonne verterbrale, le brechet, puis l aplatir, a l aide d une feuille ou du rouleau a patisserie (vous pouvez demander a votre boucher) le faire mariner, thym emiété, sel, piment d espelette, paprika, huile d olive.
Mots-clés: champignon de paris, concentré de tomate, coquelet, fond de veau, huile d olive, ketchup, moutarde, paprika, petit oignon, piment d espelette, tomate
Pour 100 g :
Calories 66 kcal
Protéines 3 g
Glucides 5 g
Lipides 2 g
Publié par jeanmerode
Votes
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11 commentaires
isa1
superbe assiette