Coquelets au miel et citron
Une recette de plat excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
3 Coquelets de 620 gr chacun environ Huile d oliveBeurre 4 Oignons 100 Gr d olives noiresMiel de provence 2 Citrons ThymUne feuille de laurierPiment d espeletteMoutarde de dijonSel
Préparation:
Epluchez ett émincez les oignons. Faites-le revenirr dans une sauteuse avec 25 gr de beurre et une cas d huile d olive, sel, thym, la feuille de laurier.Coupez en deux les coquelets. Mettre une grande poele sur feu moyen avec 40 gr de beurre, 2 cas d huile d olive, faites-y dorer les demis coquelets, de tous cotés, sel, piment d espelette, thym émité. Four a 160 degrés. Dénoyautez les olives noires. Coupez un citron en rondelles. Dans un bol mélangez 3 cas de moutarde et 5 de miel.Dans un plat a four, faire un lit avec les oignons. Disposez desus les demis coquelets, nappez les de du mélange miel, moutarde. Arrossez du jus d un citron. Enfournez pour 15 a 20 minutes. A joutez les rondelles de citron et les olives, laisser cuire 5 minutes.Sortir et servir dans le plat de cuisson.
Mots-clés: beurre, citron, coquelets, huile d olive, miel, moutarde de dijon, piment d espellette
Une portion (env. 240 g) :
Calories 425 kcal
Protéines 21,4 g
Glucides 4,8 g
Lipides 30,9 g
Publié par jeanmerode
Votes
Anettes7024, rosinette et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
15 commentaires
Délices&Saveurs
Très beaux coquelets, dorés à souhait !
Mamyloula
Une bien bonne recette comme toujours gros bisous
Mamie Nisou
Une recette comme je les aime... je la testerai. Merci.
Notre am❤ur de cuisine
Quel belle recette bisous
campanule
que du bonheur!
merci et bonne semaine