Cote de boeuf grillée a la parisienne
Une recette de boeuf proposée par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Une cote de bœuf de 1kg400 environ4 échalotes20cl de vin blanc sec10cl de fond de veaubeurre450gr d haricots beurre ou vertfritesselpoivre du moulinthymhuile une gousse d ailun bouquet de persil
Préparation:
EFaire mariner la cote de boeuf, avec une cas d huile, thym émieté, poivre du moulin. Laisser mariner une heure au frais. Equettez les haricots beurre, puis les faire cuire a l anglaise (eau salée au gros sel) les refroidir a l eau glacée, reserver. Hachez le bouquet de persil. Sauce Bercy : épluchez et hachez les échalotes, les faire suer dans une casseole avec une noix de beurre, sur feu moyen, sel, poivre. Mouillez avec le vin blanc faire réduire de moitié. Ajoutez le fond de veau, laisse frémir 15 minutes environ. Ajoutez 20 gr de beurre vanner (faire tourner sur elle meme la casserole, doucement) et deux cas de persil. Reservez au chaud. Allumez le gril. Préparez vos frites. Mettre une sauteuse sur feu doux avec 25 gr de beurre, la gousse d ail écrasée, et deux cas de persil, faites-y sauter légérement les haricots beurre, sel, poivre. Faire griller la cote des deux cotés, cuire a votre convenance. Retirez la cote de boeuf du gril, laissez-la reposée une dizaine minutes au chaud. Coupez-la en tranches. Disposez-la sur une planche, la sauce en sauciére, frites et haricots dans un plat de service. Servez le tout.
Mots-clés: ail, beurre, cote de bœuf, échalote, fond de veau, frites, haricot beurre, persil, sauce Bercy, vin blanc
Une portion (env. 190 g) :
Calories 108 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 5,6 g
Lipides 1,9 g
Publié par jeanmerode
Ils ont envie d'essayer
Invité, Clairette48 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
juarez-baysse josette
j'en mange pas,mais cela ferai le bonheur de mon chéri!! bonne journée bisous
hanor
bien appétissan,t bizz