Cote de boeuf au four
Technique de cuisson du chef jean-pierre Revigato
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Une cote de bœuf de 1 kg 6 une cas d herbes de provence huile d olive un pique à brochette fleurs de selpoivre du moulin
Préparation:
Faites mariner la cote de boeuf dans un plat, parsemez-la des deux cotés d herbes de provence, arrossez-la de 2 cas d huie d olive. Laisser mariner dans la cuisine 30 minutes. Allumez le gril et le four a 220 degrés.Marquer la cote de boeuf au gril des deux cotés.Enfilez le pique à brochette, dans la cote de boeuf, pour la mintenir debout dans un plat a four. Enfournez pour 12 a 15 minutes. Sortez la cote de boeuf enlever le pique, parsemez-la de fleurs de sel et de poivre du moulin des deux cotés.Laisser la reposez au chaud entre deux assiettes au chaud. Coupez la cote de boeuf. Dressez sur planche et servir de suite.
Mots-clés: cote de bœuf, fleurs de sel, herbes de provence, pique à brochette, poivre du moulin
Une portion (env. 260 g) :
Calories 688 kcal
Protéines 78,2 g
Glucides 0,0 g
Lipides 39,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
lafeecrochette, Mamyloula et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
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utilisateurs aiment cette recette!
9 commentaires
Mamyloula
j'adore
Peter67
Trop génial. Sûr que je vais l'essayer !
Lauranou
Elle est dévorante d'envie ta côte de boeuf...et pas mal le système de pic à brochette .Oui je tenterais bien cette façon de faire.bisous
lafeecrochette
Miam !
katcelau
houaaaa elle est superbe !!c est trop bon le bœuf !! bizzz kat
peco
belle cote de bœuf très bon j'adore
Catalina
yammm trop bon
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
quel delicieux repas !j'en connais une qui va toquer à ta porte et je ferais la meme chose si j'etais à sa place
italmo
UNE BELLE COTE DE BOEUF J'ADORE SURTOUT QUE JE LA MANGE COMME TOI BIEN SAIGNANTE. UN DELICE .