Cote de porc au paprika

Une recette de plat très facile par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Cotes de porc dans l échine de 180 gr chacune environ Farine Paprika Une cac d origan2 cas de concentré de tomate 10 Cl de bouillon de volaille Beurre Huile d oliveSelPoivre

Préparation:

Dans une assiette creuse mélangez 3 cas de farine, sel et 2 cas de paprika. recette Cote de porc au paprika Passez dans ce mélange les cotes de porc. Mettre sur feu vif une grande poele avec 2 cas d huile d olive, une grosse noix de beurre, faies-y saissir des deux cotés les cotes de porc, 2 minutes de chaque coté environ. recette Cote de porc au paprika Baissez le feu a moyen, parsemez d origan, poursuivre la cuisson 7 a 8 minutes. Dans un petit bol mélangez le concentré de tomate avec le bouilllon de volaille. recette Cote de porc au paprika Sortez les cotes de porc, disposez-les sur un pla de service. Déglacez la poele avec le mélange a la tomate, ajoutez une cac de paprika, sel, poivre. recette Cote de porc au paprika Nappez les cotes avec cette sauce. Servez ave des pommes de terre sautées ou des frites.

Une portion (env. 210 g) :
Calories 377 kcal   Protéines 28,7 g   Glucides 0,0 g   Lipides 24,6 g  

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15 commentaires

Ma truffe 2

bonne recette ,je pique ,bisous

makiace

Une bonne échine je la préfère à la côte... Bizzzz

Anettes7024

Bonne viande bien accommodée.

italmo

bonnes cotes de porc échine bien parfumées
j'aime beaucoup

cuisinette

très belle recette jean à plus tard. bises.

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