Cotes d agneau au chorizo,poivron,tomates
Une recette de plat simple et rapide par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Cotes d agneau Un demi chorizo fort 2 Poivrons corne de bœuf vert 2 Gousses d ail 8 Tomates grappes Huile d oliveSelPoivre Origan séché
Préparation:
Coupez 12 rondelles dans le demi chorizo. Mettre une grand poele sur feu vif ou allumez la plancha.Mettre 2 cas d huile d olive, faites-y cuire de tous cotés les poivrons, les écrasser légerement. A cotés faites revenir des deux cotés rapidement les rondelles de chorizo.Retirez-les reservez. Mettre a cuire les cotes d agneau des deux cotés, sel, poivre, parsemez d origan.Ajoutez les tomates grappes et les gousses d ail en chemise écrassées légerement. Remettre les rondelles de chorizo sur les cotes d agneau. Finr la cuisson a votre convenance. Dressez sur assiette. Servez
Mots-clés: ail, chorizo fort, cotes d agneau, poivron corne de bœuf vert, tomates grappes
Pour 100 g :
Calories 122 kcal
Protéines 8 g
Glucides 1 g
Lipides 8 g
Publié par jeanmerode
2 commentaires
Bjm91
UNE BONNE RECETTE QUE JE VAIS FAIRE CE WE
motorola
je vais faire la recette trop bon
merçi motorola